A Escola de Contas Públicas irá qualificar (servidores, jurisdicionados, sociedade civil etc) , no curso INTELIGÊNCIA EMOCIONAL/PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA - PNL.

O curso será ministrado nos dias 04, 05 e 06 de agosto de 2021, na Escola de Contas, de 8 às 12 horas, com uma carga horária de 12 horas.


Publico Alvo: (servidores, jurisdicionados, sociedade civil etc)


Objetivo:

Desenvolver conhecimentos teóricos e práticos para a gestão das emoções, redução do stress e ansiedade no ambiente de trabalho e vida pessoal.

Conteúdo Programático:

Introdução - Programação Neurolinguística e Inteligência Emocional

  • PNL e inteligência emocional: conceitos básicos e utilidade prática
  • Pressupostos básicos da PNL para a mudança de vida
  • Como o cérebro funciona – percepções, emoções e comportamentos

Reprogramação mental

  • Reprogramação mental – como modificar hábitos e visões de mundo disfuncionais
  • Sistema de ativação reticular e Modelo SMART de objetivos
  • Ancoragem mental – a verdadeira gestão emocional na prática

 

Autocuidado

  • Alinhamento da identidade e propósito pessoal x carreira
  • Auto cuidado– desenvolvendo o autoconhecimento e auto cuidado, gerindo os níveis de ansiedade e alcançando a auto motivação diária.

Instrutora:

  • Lívia Levinthal